牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(lià项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求ng)的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。
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除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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